Плавание - одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка - содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки.

Плавание - мощный эмоционально-положительный фактор, который позволяет решать важные задачи. Способствует коррекции нарушения осанки, предупреждает плоскостопие, способствует снятию мышечного тонуса, развивает координацию, ритмичность движения, увеличивает двигательные возможности организма. Систематические занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания. Оказывает мощное закаливающее действие. Основной целью занятий является обучение детей дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанию занятий физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития.

На занятиях решаются задачи по формированию:

- навыков плавания;

- бережного отношения к своему здоровью;

- навыков личной гигиены;

- умение владеть своим телом в непривычной среде. 

Спортивно-оздоровительная программа направлена на профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, снижения зрения у детей и повышение сопротивляемости организма различным повреждающим факторам внешней среды. Рекомендуется для работы с детьми всех возрастных групп детского сада. Занятия предусматривают различные виды самомассажа, комплексы общеразвивающих упражнений и корригирующей гимнастики, физкультминутки, пальчиковые игротренинги, специально подобранный песенный репертуар, ритмические танцы, подвижные игры.

Программа отличается вариативностью. Педагог может сократить занятие, если дети устали, заменить какую-либо его часть, комплекс общеразвивающих упражнений можно заменить комплексом аэробики под ритмичную музыку и т. п.

В структуру занятий тесно вплетены различные виды деятельности: наряду с дыхательными и двигательными упражнениями, психогимнастическими дети танцуют и импровизируют. Синтез различных видов деятельности подчинён одной цели — мотивации здорового образа жизни и формированию здоровья и развитию кругозора детей.

Акцент в валеологической работе делается на профилактику простудных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата и зрения.

Реализация программы строится на выделении доминирующих оздоровительно-образовательных целей. В соответствии с этим определяется стержневая деятельность, которая позволяет наиболее эффективно проводить оздоровительно-образовательную работу в детском саду. В одних случаях это может быть игра, в других — занятия или общение, в третьих — познавательная деятельность.

Одной из особенностей программы является использование малых форм народного фольклора (потешек, приговорок, закличек, прибауток), что способствует воспитанию детей в национальных традициях. В построении многих занятий использованы сюжеты народных сказок.

В каждом занятии представлены различные виды массажа, динамических пауз, пальчиковых игр. Весь этот материал можно использовать частично. Так, один и тот же массаж можно повторять на нескольких занятиях, в чередовании или подряд.

Непременным условием является постоянное наблюдение за самочувствием детей. Все упражнения выполняются на фоне позитивных ответных реакций ребёнка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!» Педагог должен обеспечивать эмоциональное тепло и поддержку каждому ребёнку, демонстрировать только положительное эмоционально выраженное отношение к детям.

Спортивно-оздоровительные занятия хорошо вписываются в учебную и оздоровительную работу любой современной программы по воспитанию детей дошкольного возраста, т. к. они построены в соответствии с современными подходами к воспитанию детей дошкольного возраста и направлены на формирование поведенческих навыков здорового образа жизни.

Одной из основных задач, стоящих перед педагогами, является воспитание здорового подрастающего поколения. За последние годы состояние здоровья детей постоянно ухудшается. Это вызвано рядом факторов. Перечислим некоторые из них.

Цель программы: создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих, гармоничное развитие воспитанников.

Задачи программы:

формировать социальный опыт средствами групповой деятельности;

сохранить и укрепить здоровье детей;

освоить различные формы взаимодействия и сотрудничества посредством овладения элементами видов спорта;

содействовать развитию функциональных систем организма посредством развития основных физических качеств;

формировать произвольное поведение, развивать инициативность, творчество, активность;

осуществлять профилактику нарушений опорно-двигательного аппарата, зрения, простудных заболеваний;

формировать потребности в ежедневной двигательной деятельности;

развивать умения снять усталость, укрепить слабые мышцы, улучшить осанку, стать спокойнее.

способствовать оздоровлению организма посредством приобретения навыка правильного дыхания.

обучать способам согласования движений в спортивно-танцевальных композициях под музыкальное сопровождение с использованием спортивного оборудования;

развивать внимание, сосредоточенность, организованность, воображение, фантазию, умение управлять своими поступками, чувствами.

воспитывать эстетические чувства, желание систематически демонстрировать результаты спортивно-танцевальной деятельности с взрослыми, сверстниками и самостоятельно.